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Corso di formazione on line: Come scrivere una tesi
Corso di formazione on line on demand Come scrivere una tesi Dalla struttura alle strategie veloci per tesi universitarie e di corsi formativi ...
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Corso Scrivere e pubblicare un articolo scientifico
Corso on line on demand Scrivere e pubblicare un articolo scientifico Strumenti e strategie efficaci dal titolo alla pubblicazione Un articolo scientifico...
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Rilassarsi con il tamburo armonico
Lo stress e/o la presenza elevata di emozioni di disagio come l’ansia, l’inquietudine, la rabbia e l’acredine producono una serie di tensioni fisiche...
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L’intelligenza emotiva e come svilupparla
L’intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere, esprimere e gestire le emozioni proprie e altrui per migliorare la nostra qualità di vita e...
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Esercizio di stimolazione del pensiero creativo
L’esercizio di stimolazione del pensiero creativo è una attività sia per persone anziane, che vogliono sollecitare le loro abilità mentali, sia per persone...
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Esercizio di riconoscimento olfattivo
L’esercizio di riconoscimento olfattivo è una attività sia per persone anziane, che vogliono sollecitare le loro abilità mentali, sia per persone che hanno...
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Supporto psicologico per malattia oncologica o patologia organica grave
La malattia è spesso un fulmine a ciel sereno che porta nella vita della persona un cambiamento drastico e prolungato. Per anni ho...
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Tumore al seno: prevenzione e fallacia del pensiero
Il tumore al seno è una malattia molto diffusa nella donna, mentre lo è molto meno nell’uomo, tanto che in Italia si sono...
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I disagi collegati al ciclo della risposta sessuale
Il ciclo della risposta sessuale è caratterizzato da 5 stadi consecutivi che concernono l’atto sessuale e le variazioni psicofisiche collegate. Ogni stadio è...
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Come fare quando ci si sente rifiutati sessualmente dal partner
La sessualità racchiude in sé tanti aspetti diversi, molti dei quali sono importanti per l’intesa di coppia. A volte però, la complicità viene...
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Le strategie efficaci per evitare l’amore truffaldino
Negli articoli collegati ho approfondito che cosa sia l’amore truffaldino e cioè quella relazione in cui l’altra persona afferma di amarti, ma in...
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Come evitare l’amore fasullo online e la perdita di soldi
Nei precedenti due articoli L’amore truffaldino: gli scopi e le manipolazioni e Come riconoscere un amore truffaldino ti ho spiegato alcune tecniche utilizzate...
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Le conseguenze e la gestione della procrastinazione
Rimandare un compito, o un incontro o altro ancora, di per sé non è un problema. Tutti prima o poi lo facciamo. Il...
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Perché attuiamo la procrastinazione
In questo articolo approfondiremo i tipi e le cause della procrastinazione. Cosa significa procrastinare Procrastinare significa rimandare più avanti nel tempo l’esecuzione di...
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La rabbia “dentro”: che cosa è e come gestirla
La rabbia è una emozione primaria, tutti proviamo rabbia, ciò che cambia è la motivazione che ci fa arrabbiare, l’intensità a cui solitamente...
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La paura di convivere (con audio dell’articolo)
PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO Nel secolo scorso la convivenza è passata dall’essere esclusività di una vita matrimoniale a...
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Indicazioni psicologiche quando non si rimane incinta
La coppia può trovarsi confusa e spaesata quando riceve la notizia di infertilità o sterilità. In alcuni casi, la consapevolezza avviene dopo molti...
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Il vissuto psicoemotivo nella coppia quando non si rimane incinta
Ad un certo punto della vita, in molte coppie, nasce il desiderio di avere un figlio. Da quel momento, la coppia inizia un...
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Esercizio per ottimizzare lo stile di vita e diminuire ansia e stress
In molti casi l’inquietudine, i pensieri assillanti, la difficoltà di concentrazione, la difficoltà nel sopportare gli altri sono dovuti ad una dose elevata...
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Il pensiero assillante e le strategie per evitarlo
Può succedere che ti senti oppresso da alcuni pensieri negativi martellanti: idee intrusive, ripetitive e involontarie che si insinuano nella tua testa e...
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La tecnica ipnotica
Si tratta di una tecnica psicoterapeutica ericksoniana e serve a stimolare l’espressione emotiva soprattutto in persone che stanno vivendo determinate difficoltà psicologiche (relazionali,...
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Che cosa è e che cosa non è l’ipnosi naturalistica o ericksoniana
Esistono diversi tipi di ipnosi, proprio per questo motivo quando si parla di ipnosi si pensa alla tecnica più famosa. L’ipnosi più conosciuta...
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