Che cosa si intende per ipnosi naturalistica o ericksoniana? L’ipnosi naturalistica o ericksoniana è un tipo di ipnosi, ideata dallo psicologo Milton Erickson, che tende a facilitare uno stato speciale di coscienza che già spontaneamente ognuno di noi attiva quotidianamente
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Come psicologa psicoterapeuta qualificata nella gestione dell’ansia e dei disturbi di ansia e panico mi trovo spesso a condurre percorsi individuali per aiutare la persona a risolvere gli attacchi di panico. In questo articolo potrai comprendere quali sono gli accorgimenti
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Gli attacchi di panico, se diagnosticati come tali dal medico, sono fenomeni di natura psicologica che si manifestano attraverso sintomi psicologici e fisici. Alla base c’è, generalmente, un conflitto intrapsichico di cui la persona non è consapevole e che le
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La vita da single è spesso descritta nei vari film in modo affascinante e goliardico. Il single o la single risultano persone libere, autonome, con un certo status sociale e sessualmente disinibite. Ma quanto ciò corrisponde al vero e quanto
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La difficoltà o l’impossibilità a raggiungere o a portare avanti la maternità sono situazioni che comportano ripercussioni psicologiche molto forti. Ripercussioni che riguardano sia l’uomo che la donna e che interessano una serie di vissuti fisici e psicologici collegati alla
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L’insonnia è un tipo di disturbo del sonno che riguarda l’alterazione del normale ritmo sonno-veglia con conseguente diminuzione delle ore abituali e spontanee di sonno e la sensazione di un riposo insufficiente. L’insonnia occasionale, transitoria o cronica L’insonnia può essere
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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO Esistono diversi modi di rapportarsi alla persona per poter svolgere un percorso psicoterapeutico, io utilizzo un approccio olistico con cui modulo le diverse formazioni professionali che nel tempo ho acquisito. Che
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In diversi ambiti si sente sempre più spesso parlare di Art Therapy, leggendo questo articolo potrai approfondire che cosa è l’Art Terapy e a che cosa serve? Che cosa è l’Art Therapy Per Art Therapy si intendono una serie di
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In prossimità delle feste natalizie, ma anche in occasione di tutte quelle situazioni che ci richiedono l’acquisto di un dono (compleanni, matrimoni, ricorrenze, ecc.) è possibile che si attivi l’ansia da regalo. Che cosa è l’ansia da regalo? L’ansia da
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La psicoterapia psicosomatica integrata focalizza la persona attraverso le sue modalità espressive sia psicologiche che corporee. Si dà voce ai vissuti emozionali dell’individuo e al modo di convogliarli sul corpo partendo da un ascolto mirato e attento che focalizza la
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