La psicologia del Benessere è quella branca della psicologia che si occupa di trasmettere e attuare tutte quelle informazioni e tutte quelle tecniche che aiutano la persona a migliorare la qualità della vita. Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità <La Salute è uno
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Che cosa è il mandala? Il mandala è un disegno particolare, generalmente di forma rotonda o quadrata e con un cerchio, nato per fini spirituali e religiosi esso si presta anche a utilizzi più scientifici e psicoterapeutici, ovviamente in base
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La vita quotidiana è spesso densa di impegni tanto che, a volte, anche quell’attività che scegliamo di fare perché ci piace diviene un dovere che si accumula a quelli lavorativi e casalinghi. Può capitare quindi di entrare in una spirale
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