Nell’articolo collegato L’amore truffaldino: gli scopi e le manipolazioni ti spiego che cosa è l’amore truffaldino, quali sono gli scopi alla base e le tecniche manipolatorie attuate. Riprendendo la definizione che ti ho scritto nell’altro articolo, ti ricordo che: l’amore
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Ci sono modi di pensare che influenzano il nostro comportamento rendendolo disfunzionale. La doverizzazione è uno dei più frequenti e in questo articolo comprenderai come riconoscerlo e come evitare di rimanerne schiavo inconsapevolmente. Che cosa è la doverizzazione? La doverizzazione
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Il Percorso Benessere Psicologico Colori ed Emozioni ti aiuterà ad esprimere in modo produttivo le tue emozioni, scaricare le emozioni negative, valorizzare quelle positive e migliorare l’armonizzazione emotiva. Non serve saper disegnare, ti chiederò di esprimere liberamente uno scarabocchio o
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Ti può capitare di sentire le spalle doloranti perché spontaneamente stai tenendo in tensione i muscoli di quella parte del corpo, oppure a volte puoi sentire come una morsa o un peso nella bocca della stomaco o nella gola. A
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Nei mesi del lockdown, il periodo in cui a causa del Covid19 c’è stato il divieto di uscire di casa se non per motivi di lavoro, di salute o di acquisto di beni di prima necessità, a livello psicologico si
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Ci sono persone che seguono attentamente le regole imposte dalle leggi, per esempio non passare col rosso, oppure quelle inserite dalla vita, come il dire grazie quando ci è stata fatta una gentilezza. Non tutti però sono così attenti e
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Spesso si sente parlare di persone che non vogliono crescere mai o di soggetti adulti che si comportano ancora come fossero adolescenti. In realtà, ci sono molte persone che, pur portando avanti la loro vita professionale in modo maturo, hanno
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La rabbia è una emozione primaria, tutti proviamo rabbia, ciò che cambia è la motivazione che ci fa arrabbiare, l’intensità a cui solitamente arriviamo, il modo che abbiamo di esprimerla e/o di reprimerla e la frequenza di arrabbiature che sperimentiamo
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La malattia è spesso un fulmine a ciel sereno che porta nella vita della persona un cambiamento drastico e prolungato. Per anni ho lavorato in ospedale, nei reparti oncologici e chirurgici, e mi sono formata in psicologia oncologica e delle
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Il percorso psicologico per gestire le emozioni disfunzionali come rabbia, ansia e paura aiuta la persona a comprendere le proprie dinamiche emotive e a saper come veicolare in modi più proficui, oltre che a lenire, le proprie emozioni elevate. Spesso
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