La psicologia del Benessere è quella branca della psicologia che si occupa di trasmettere e attuare tutte quelle informazioni e tutte quelle tecniche che aiutano la persona a migliorare la qualità della vita. Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità <La Salute è uno
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Si tratta di una tecnica psicoterapeutica ericksoniana e serve a stimolare l’espressione emotiva soprattutto in persone che stanno vivendo determinate difficoltà psicologiche (relazionali, personali, famigliari, ecc.). L’ipnosi ericksoniana o naturalistica L’ipnosi ericksoniana, detta anche naturalistica, è uno stato speciale di
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Esistono diversi tipi di ipnosi, proprio per questo motivo quando si parla di ipnosi si pensa alla tecnica più famosa. L’ipnosi più conosciuta è quella che spesso viene mostrata in tv, quella in cui il soggetto non è assolutamente cosciente
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Esistono trattamenti psicoterapeutici specifici per lenire l’ansia, alla base c’è la comprensione del meccanismo ansioso specifico della persona e delle motivazioni scatenanti che lo alimentano. Per poter curare l’ansia ci sono una serie di strategie terapeutiche specifiche per ogni tipo di
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L’utilizzo dell’ipnosi naturalistica o ericksoniana in psicoterapia è molto utile per aiutare la persona a comprendere meglio le proprie risorse e a poterle utilizzare. <Consideriamo l’ipnoterapia un processo mediante il quale aiutiamo le persone a utilizzare le loro associazioni mentali,
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Che cosa si intende per ipnosi naturalistica o ericksoniana? L’ipnosi naturalistica o ericksoniana è un tipo di ipnosi, ideata dallo psicologo Milton Erickson, che tende a facilitare uno stato speciale di coscienza che già spontaneamente ognuno di noi attiva quotidianamente
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Come psicologa psicoterapeuta qualificata nella gestione dell’ansia e dei disturbi di ansia e panico mi trovo spesso a condurre percorsi individuali per aiutare la persona a risolvere gli attacchi di panico. In questo articolo potrai comprendere quali sono gli accorgimenti
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Il vaginismo è una disfunzione sessuale per cui la donna, causa contrazione spontanea dei muscoli vaginali, non riesce a ricevere la penetrazione oppure la riceve ma con dolore. Il vaginismo si può presentare in: Forma lieve: la donna è tesa e sente dolore durante
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L’ansia è un’emozione, è uno stato affettivo acuto che si innesca quando un evento interno o esterno a noi ci preoccupa. Per evento interno si intendono tutti quei pensieri e quelle alterazioni fisiologiche a cui non sappiamo dare un nome o una risposta, ma che
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Che cosa è un percorso di psicoterapia? Un percorso psicoterapeutico va inquadrato come un momento di crescita personale attraverso la frequenza ad una serie di incontri con uno psicoterapeuta. Durante gli incontri la persona avrà modo di conoscersi in modo
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