Il 25 novembre si celebra la giornata mondiale delle donne vittima di violenza maschile. Se focalizziamo i numeri, 6 milioni 788 mila donne hanno subìto nel corso della propria vita una qualche forma di violenza fisica o sessuale (Fonte: www.istat.it), mentre
LEGGI TUTTO →L’utilizzo dell’ironia è importante perché aiuta ad accettare situazioni difficili o tragiche togliendo loro la connotazione affettiva negativa e riformulando la situazione attraverso un’ottica comica. Alle basi del sarcasmo c’è una difesa psicologica chiamata formazione reattiva attraverso la quale riusciamo a confrontarci con
LEGGI TUTTO →Si parla molto di emozioni, ma siamo davvero sicuri di conoscerle? Prova a nominare tutte le emozioni che conosci e poi conta quante ne hai ricordate. Fatto? Se sei arrivato a 10 significa che hai una discreta alfabetizzazione emotiva, ma
LEGGI TUTTO →Generalmente, pensiamo di conoscerci, di poter prevedere i nostri comportamenti e, in molti casi, su questa convinzione, basiamo le nostre scelte di vita, dalle più piccole alle più importanti. Tale concezione, non l’abbiamo solo verso di noi, ma anche verso
LEGGI TUTTO →Il genere musicale preferito Ognuno di noi ha un genere musicale preferito, spesso anche più di uno, detto così sembra un dato di fatto, ma ci siamo mai chiesti il perché? Potremo anche semplicemente rispondere perché ci piace, come ci
LEGGI TUTTO →La solitudine è uno stato emotivo particolare, generalmente tutte le altre emozioni sono percepite ed espresse in modo simile fra le diverse persone e quindi sono anche più facili (in teoria) da comprendere nell’altro cosa che invece non sempre avviene per questo
LEGGI TUTTO →La vita è intrisa di molteplici avvenimenti, in molti casi sono piacevoli, come innamorarsi, instaurare una bella amicizia, fare un lavoro che piace, saper apprezzare un bel tramonto o uno splendido paesaggio, divertirsi nel fare una piacevole vacanza, ma, che
LEGGI TUTTO →La solitudine di sé è quello stato emotivo che proviamo quando: a) Il sé si fonde col proprio ruolo lavorativo b) Il sé si fonde col proprio ruolo famigliare c) Avviene una chiusura del sé A. Quando il sé si
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