Il giudice interno è rappresentato dalle frasi mentali che ci diciamo ogni giorno per criticare negativamente i nostri pensieri e comportamenti o quelli degli altri. I pensieri critici distruttivi del giudice interno Sono pensieri che si manifestano come una “vocina”
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A volte ci può capitare di osservare gli altri o noi stessi con un occhio fortemente critico convinti di interagire in modo opportuno: possiamo riderci su oppure far passare il nostro giudizio come un aiuto per l’altro o per noi
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Ci sono persone che seguono attentamente le regole imposte dalle leggi, per esempio non passare col rosso, oppure quelle inserite dalla vita, come il dire grazie quando ci è stata fatta una gentilezza. Non tutti però sono così attenti e
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Che cosa significa gestire una comunicazione aggressiva? Gestire una comunicazione aggressiva significa saper interagire con il nostro interlocutore (o con più interlocutori) che in quel momento, per motivi diversi, ci sta attaccando verbalmente e/o non verbalmente. Chi può essere la
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Se desidero che l’altro mi comprenda è importante che io basi la mia comunicazione in modo da renderla maggiormente comprensibile. Per farlo devo sapere che, generalmente, le persone utilizzano i loro sensi anche nella comunicazione. Di fatto, per la Programmazione Neuro
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La comunicazione sembra un atto scontato, naturale, in realtà spesso non ci rendiamo conto di quanto sia complessa. Di fatto, molte incomprensioni nascono proprio da una cattiva comunicazione. In questo articolo potrai comprendere quali sono gli aspetti funzionali, cioè che
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Parlare sembra la cosa più semplice e scontata del mondo, in realtà è una funzione altamente complessa che si avvale della interazione sia del nostro corpo (attraverso l’utilizzo di specifici muscoli, delle corde vocali e della modulazione del respiro, per
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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO Da bambini necessitiamo del contatto fisico, oltre che emotivo/affettivo, con le figure di riferimento più importanti, soprattutto quella materna/paterna. Il contatto fisico ci aiuta a crescere sani, a rafforzare l’autostima, la
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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO In un mondo sempre più social, ma sempre meno legato alle interrelazioni vis-a-vis se non mediate da uno schermo, aumentano le difficoltà relazionali. Gli acquisti senza bisogno di interagire direttamente Oggi
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PUOI ASCOLTARE LA LETTURA DEL BRANO IN QUESTO AUDIOARTICOLO La canzone di Tiziano Ferro, cantata assieme a Carmen Consoli, tratta un argomento profondo e particolare: parla di conforto. Ma che cosa è il conforto? Il conforto è quell’atteggiamento tipico degli
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